Case Study
眠りのお悩みと寝室改善
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眠りのお悩みと寝室改善
眠りのお悩み・寝室改善アドバイス
お客様から多くいただくお悩みと、改善方法のアドバイスについて
眠りのお悩み・寝室改善アドバイス
お客様から多くいただくお悩みと、改善方法のアドバイスについて
多くいただくお悩み
－不眠症・アレルギー・冷え性・睡眠障害対策
多くいただくお悩み
－不眠症・アレルギー・冷え性・睡眠障害対策
これらの不調は自律神経の乱れによるものであり、整えることで健康な体を作ります。
そのため、寝具はもちろんですが寝室全体の環境に眠りを防げる要因がないか、1つずつ見直すことが大切です。
そのため、寝具はもちろんですが寝室全体の環境に眠りを防げる要因がないか、1つずつ見直すことが大切です。
体内のリズムを整える
照明：タイマーを使って設定した時間に照明を暗く・明るくする
カーテンやブラインド：気象時刻に合わせて開き、朝日を浴びる
寝室の環境を整える
壁紙：調湿・消臭・ウイルス除去・アレルギー対応の機能性壁紙
床材：音に敏感な方は寝室の床材をクッション性のあるものに
冷え性対策：温熱電位敷布団や厚手のカーテン・二重サッシ・断熱材の施工
体内のリズムを整える
照明：タイマーを使って設定した時間に照明を暗く・明るくする
カーテンやブラインド：気象時刻に合わせて開き、朝日を浴びる
寝室の環境を整える
壁紙：調湿・消臭・ウイルス除去・アレルギー対応の機能性壁紙
床材：音に敏感な方は寝室の床材をクッション性のあるものに
冷え性対策：温熱電位敷布団や厚手のカーテン・二重サッシ・断熱材の施工
眠りとお身体のお悩み・寝室室内環境の両方をお伺いし、最適な睡眠リノベーションプランをご提案します。
眠りと寝室改善のカウンセリング
